Konsultan kesehatan di komputer....

Bagi anda yang sedang menjalani diet atau sekedar mencari tahu nutrisi yang tepat untuk tubuh. Sekarang terdapat software yang bisa membantu memberi informasi tersebut, namanya Diet Studio 1.0.

Sekedar informasi saja, apa yang ane jelaskan nanti berdasarkan yang ane tahu saja, untuk lebih jauhnya anda bisa teman anda yang lebih mengerti mengenai nutrisi.

Ok…langsung saja….

1. Buka programnya, nanti tampilannya seperti ini. Setelah itu anda bisa isi data anda dari data lahir sampai berat badan anda.

2. Buka kolom energi yang ada di bawah, di situ anda bisa melihat besarnya energi (kalori) yang di butuhkan.

3. Lalu buka kolom ingredient, di sana anda bisa pilih makanan dari menu pagi,siang sampai malam. Pilih sesuai dengan kalori yang anda butuhkan. Daftar kandungannya bisa anda edit biasanya yang di gunakan karbohidrat, energy, fat, glukosa, protein dan kalsium. Bagi anda yang memiliki penyakit tertentu bisa menambahkan yang lain.

Ini berdasarkan sepengetahuan ane saja, kalau ada yang lebih tahu bisa sharing………….

--> Diet Studio 1.0 <--