Fast food or cemilan, don't worry..!

Mungkin beberapa anda sedang berusaha meninggalkan cemilan atau makanan cepat saji dengan berbagai alasan. Ada yang berpendapat makanan cepat saji itu tidak sehat atau ada juga yang bilang cemilan itu bisa buat gemuk karena kalorinya tinggi.

Tapi sekarang hal itu tidak perlu di khawatirkan lagi sebab sudah terdapat daftar macam latihan untuk masing-masing jenis makanan cepat saji. Latihan ini di gunakan untuk mengurangi dampak negative dari makanan cepat saji.

Chocolate Frosted Donut dari Dunkin Donuts

Latihannya : Jalan selama 59 menit

Sandwich dari McDonald

Latihannya : Lari selama 32 menit

Coklat Chip

Latihannya : Bersepeda selama 62 menit

Pizza

Latihannya: Berenang selama 39 menit

Hamburger

Latihannya : Berenang selama 94 menit

Brownis

Latihannya : Yoga selama129 menit

Kentang Goreng

Latihannya : Bersereda selama 77 menit

Ice Cream

Latihannya : Berlari selama 29 menit

Ayooo…pilih yang mana……

Sob baru saja membaca artikel yang berkategori Kesehatan
Judul : Fast food or cemilan, don't worry..!
Bookmark : http://websitepenghasiluang.blogspot.com/2009/06/fast-food-or-cemilan-dont-worry.html.